Koktajl owocowy

No cóż nie ma co ukrywać,że to najprostsza i najsmaczniejsza propozycja na śniadanie czy przekąskę. Możemy dodać do niego co tylko nam się podoba a i tak stworzymy coś wyjątkowego. Odkąd stałam się szczęśliwa posiadaczką blendera kielichowego koktajle jak i kawy mrożone goszczą u mnie codziennie.
Jest to dla mnie przede wszystkim zdrowa i smaczna propozycja, szczególnie latem gdy mamy pełen dostęp do owoców. Czasem do takiego koktajlu dodaję jeszcze płatki zbożowe i zamieniam go w smaczny jogurt.
Prawdziwa bomba witaminowa!

Składniki:

• garść owców
• kubeczek jogurtu naturalnego
• 2-3 kostki lodu(można pominąć)

Przygotowanie:

1. Wszystkie składniki wrzucić do blendera i miksować aż do uzyskania gładkiej masy.

2. Przelać gotowy kwoktaj y do szklanek i podawać

Smacznego :)